Le livre audio gratuit "Méditer avec les enfants" de Clarisse Gardet et activités gratuites de méditation, relaxation, sophrologie et yoga
Qui a dit que la méditation était une activité solitaire ? Éteignez les écrans, asseyez-vous par terre et profitez du bonheur simple d’être en famille pour vous offrir un moment privilégié en toute simplicité. Laissez-vous aller et faites découvrir à vos enfants le plaisir de la méditation grâce à des séances audio exclusives, conçues et guidées par Clarisse Gardet. Un moment calme bienvenue qui réjouira les petits et les grands !
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